Olá, sou Paula Cunha
Sou Psicóloga Clínica formada pela PUC Minas e busco oferecer suporte Psicológico a Brasileiros que vivem no exterior. Minha abordagem terapêutica é acolhedora, focada em ajudar você a encontrar clareza, equilíbrio emocional e bem-estar, independentemente de onde você esteja no mundo.
Bem-vindo à plataforma de terapia online para brasileiros no exterior
em busca de psicoterapia.
Aqui você agenda sessões de psicoterapia online para alcançar bem-estar e saúde mental.
As sessões auxiliam:
ansiedade e depressão
A ansiedade pode afetar o dia a dia e, quando causa sofrimento, precisa de cuidado. Já a depressão é um estado de sofrimento psíquico que, na terapia, iremos compreender e tratar em sua origem.
Diversidade cultural
A cultura pode variar significativamente dentro de um mesmo país e, ainda mais, ao vivermos no exterior. Construir uma vida e uma rede de apoio em outro país pode ser desafiador, envolvendo o aprendizado de uma nova língua e a adaptação a uma nova cultura.
relacionamentos
Na terapia, você encontra um espaço seguro para refletir sobre suas relações românticas ou não, reconhecer padrões e aprimorar sua comunicação. Juntos, podemos trabalhar para construir vínculos mais saudáveis, estabelecer limites e lidar com conflitos de forma equilibrada.
solidão
Por vezes, nos sentimos sozinhos — seja pela saudade de quem ficou no Brasil ou pela dificuldade de criar novas conexões no exterior. Na terapia, exploramos as causas desse sentimento e traçamos estratégias para promover seu bem-estar.
Minha experiência como imigrante me permite trazer aos atendimentos uma compreensão sensível e um olhar empático sobre os desafios de viver no exterior, o que me destaca como profissional.
AGENDE SUA SESSÃO.
Se você deseja dar o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental, entre em contato para agendar uma conversa inicial.